ネガティブ思考を「言い換え」で再構築する、脳のトリックと言語の関係

人間の脳は、ネガティブな情報に反応しやすい傾向があります。しかし、その反応を“言い換え”によってリフレーム（再構築）することで、思考全体の流れが変わります。

• 「失敗した」→「学びを得た」
• 「自信がない」→「伸びしろがある」
• 「できない」→「これからできるようになる」

これは単なるポジティブシンキングではなく、脳の処理フレームを変える実践的な技術です。