自己対話で未来を創る：「内なる声」を磨くための言語チューニング

自己対話は、未来を創る最も身近で強力なツールです。しかし、無意識のうちに自分を否定するような言葉を選んでしまうことも多いもの。だからこそ、「内なる声」を磨く言語チューニングが大切です。

• 内的対話のパターンを観察する
• “なりたい自分”が使いそうな言葉を使う
• モーニングページで自分と向き合う習慣

自分の声に責任を持つことで、未来の選択肢が変わります。