記憶と認知のハック技術– category –

🎬 この記事の8分解説動画です。本文と合わせてどうぞ。 気功とは、体を通して情報を動かす技術 気功とは、単に「エネルギーを感じる訓練」ではありません。 それは、身体を使って内部情報を再編成するプロセスです。 人間の心と体はひとつの情報システム...

🎬 この記事の7分解説動画です。本文と合わせてどうぞ。 1｜気功とは、「感じる力」を取り戻す技術 気功とは、「自分が望む現実を創造できる人の技」です。 五感と生命をつなぎ、体と意識のあいだを流れる情報を整えることで、現実の感じ方そのものを変え...

🎬 この記事の約８分解説動画です。本文と合わせてどうぞ。 「気が合う」「気が重い」「気を抜く」。私たちは日常的に「気」という言葉を使っていますが、その正体を明確に説明できる人は少ないのではないでしょうか。 「気」は確かに感じられるのに、現代...

🎬 この記事の7分解説動画です。本文と合わせてどうぞ。 人の「気配」を感じたことがあるでしょうか。姿が見えなくても、誰かが後ろに立つだけで空気が変わることがあります。それは単なる思い込みではありません。 Screenshot 「気」とは、私たちが発する...

脳は「覚えないように」できている 「覚えられない」「すぐ忘れる」「勉強しても定着しない」。多くの人がそう感じていますが、まず伝えたいのはこれです。 あなたの脳は、覚えないように設計されている。 驚くかもしれませんが、これは怠けでも老化でもな...

続かないのは「意志が弱い」せいじゃない 「どうしても続かない」「3日で飽きる」「やる気が出ない」——こうした悩みを多くの人が口にします。 でも、あなたが怠けているわけではありません。“続けられない”は、気合いや根性の問題ではなく“設計の問題”です...